12月1日〜12月3日に開催された沖縄ヨガ合宿、第13回目の様子をレポートしていきます!今回はエネルギッシュな2名の方がご参加くださいました♪12月でもビーチはあたたかく、最高気温は20度前後と過ごしやすいお天気でした^ ^さっそく振り返りをしていきましょう♪合宿ハイライト<1日目>・ビーチにて自己紹介、太陽礼拝発表・コテージ戻り太陽礼拝講義・インストラクション書き直し・太陽礼拝発表<2日目>・朝コテージにて太陽礼拝昨日より間がとれるようになり改善されていました!・講師の太陽礼拝BとC、片鼻呼吸・縦横講義・レッスン組み立て講義・ミニレッスンテーマ決定Aさん:お腹引き締めヨガ ピークポーズ ヴィラ3Bさん:ヒップアップヨガ ピークポーズ パリブリッタアルダチャンドラーサナ・ビーチにて講師の体幹強化ヨガ受講・ミニレッスンインストラクション書きおこし・夕方から夜までミニレッスンリハーサル<3日目>・朝の太陽礼拝発表・質疑応答・最終発表ミニレッスンに向けてリハーサル・最終発表お二人とも強度の高いレッスンでしたが、筋肉痛の中頑張りました!堂々としたレッスンでした。・倒立などポーズ体験、練習方法講義・ビーチにて証書授与参加者インタビュー!OREOを選んだきっかけ・HPが一番見やすかった!・オンラインの動画を無期限で受講できる。・動画でのフキコ先生を拝見して、直感でこの先生がいいなと感じた・少人数なのがよかった・OREOはお申込みまでの段取りがスムーズでやりやすかったRYT200を取得しようと思ったきっかけ・ヨガをやって自律神経を整えられるようなりたい・インストラクターになりたい、・早く一人前になりたい・普段ヨガをしているときは見様見真似でポーズをやりがちだったが詳しく学びたかった・自分が好きなヨガを人に教えられたら楽しそうだと思った3日間合宿に参加をしてみていかがでしたか?・集中して楽しくできた!細かく丁寧にやっていくことの大切を感じた。・自分がなにがわからないかを探り、講師に直接アドバイスをもらえてよかった・合宿に参加して頑張りたいとさらに思った!講師FUKIKO先生よりメッセージ合宿3日間、本当にありがとうございました!お二人は理解が早く、まっすぐにヨガに取り組む姿勢、とっても素晴らしかったです。短時間であっという間にインストラクションを書き上げて、頑張ってくださいました、ミニレッスンは強度の高い楽しいレッスンでしたね。しつこいけれど、大事なことだから繰り返します。これからは練習あるのみ!ヨガに触れ、新しい発見をしながら、目に見えないところにも気を配って練習を重ねてください。たった3日間でこれだけのことを成し遂げたから、自分を強く信じて前に進むのみ!また一緒にヨガができる日を楽しみにしています!スタジオでも待ってます。これからも一緒に頑張っていきましょう!また会える日を楽しみにしてます。FUKIKO